朋友:你好。我劝你到医院查个肝功能,转氨莓高吗?黄疸指数高多少?确诊以后再跑步。原因:跑步的能量来源于三磷酸肌苷。
需要单糖和复合糖。都要由肝脏分解,才能随血液输送到全身,供给跑步的需要。跑步强度大了。肝脏的负担大了。如果肝脏有问题,不能训练跑,在挑选运动员时。
血红蛋白。肝功能要求很高。原来专业队里有一队员转氨酶高,在大强度训练下晕倒了。被淘汰了。不运动,好人一个。建议:慢跑,注意观察,疼痛加重,停止练习,不要参加比赛。
以降为目的慢跑吧
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