病情分析：可能是经前没有好好休息，过多活动，吃一些刺激性食物，着凉等引起的。指导意见：建议你经前好好休息，保持好的心情，注意保暖，不要吃凉的，辛辣的等刺激性食物。
再观察一个周期，如果不能缓解，最好再去医院检查，确定具体病因后积极治疗，暂时不要有性生活等。
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