地中海饮食有助于改善阴茎勃起功能，有1/3的肥胖的人，通过地中海饮食及体能训练，可重新恢复性功能。地中海饮食是以蔬菜、水果、菇类、鱼类为主的一种饮食方法，可配少量红肉。
对于阳痿，地中海饮食是可考虑的方向。
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