健康指导：可以吃，但应少吃。银杏果有名白果，营养丰富，含粗脂肪，淀粉，蔗糖，还原糖，多种维生素。可以抑菌杀菌，祛疾止咳，抗涝抑虫，止带浊和降低血清胆固醇。
另外，银杏可以降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。
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