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更年期综合征具体都有什么表现？

健康咨询描述：因为长期在家带孩子，心情总不太好，最近发现脾气特别大，一点小事都发脾气，我不知道自己是怎么了，朋友说我是更年期综合征，我也怀疑自己得了这病，更年期综合征都有什么表现？想得到怎样的帮助：更年期综合征患者一般都有哪些症状？

提问时间：2021-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征并不可怕，一般患者会有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。建议多吃鱼类、豆制品。应该多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪稳定。
建议到正规医院进行治疗。

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