能起来，不像从前那么硬，时间短，您的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾虚、心理紧张等导致的不够硬和时间短，与你体质虚弱等因素有直接关系的。
平时你可以适当减少性生活的频率，多注意休息，建议您同房别太频繁了
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