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孕妇产后吃什么

我是剖腹产的，现在已经生产有3天了，我是母乳喂养的，我想知道孕妇产后吃什么比较好？有什么不能吃的，吃什么会催奶比较好？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后身体虚弱，水果基本上都是凉性的所以最好是不要吃，要忌食寒凉的食物，不然可能造成月子病的。饮食上多吃些有营养的食物，月子期间要禁止性生活，不能碰凉水，多吃些鱼，猪蹄什么的增加奶水。

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