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脸上皮肤差怎么改善

我的脸部肌肤松弛下垂了，肌肤不再紧致了，想提升脸部肌肤了，怎么改善比较好呢脸上皮肤差怎么改善

提问时间：2021-08-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：皮肤出现松弛的原因是比较多的，和体内激素、营养、运动等等都是有关系的。指导意见：可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤还有多运动也是有利于美容护肤的，可以让皮肤变的更加的有弹性，什么样的运动都是可以的，坚持就有效果

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