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腰椎间盘突出康复后能否跑步运动

腰椎间盘突出进行手术治疗，现在好点了，想知道可以跑步来锻炼？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰间盘突出手术后康复期间，不能剧烈运动，避免重体力活，可以适当的散步等运动，其次注意腰腹部的保暖，可以给予退步等运动锻炼，尽可能的避免长时间的久坐或是久站，定期复查腰椎的X线检查，了解疾病的康复症状。

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