一、注意防寒保暖，坚持锻炼很重要，平时多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水。
二、用生甘草30克、桂枝30克煎水热泡，特效。
三、简便验方:去药店买瓶654-2片（也叫山莨菪碱片,作用原理有效改善微循环）,请药剂员给研成细末,再买瓶护肤膏调匀后涂患处,效果不错。
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