左旋肉碱最有效减肥药男女

左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但般人每天只能从膳食中摄入50mg，素食者摄入更少。

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪，降低体重的同时，不减少水份和肌肉，因此是一个多功能，安全无副作用的减肥营养补充品。