总是会担心各种各样的问题，让我

问题分析：您好，您这种情况可能与您的心理作用有关，建议您当地正规医院心理科就诊，行心理评估，如果必要可以采取心理疏导治疗。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！