病情分析：你好，中年女性的肩关节活动时候的疼痛，最多见的是肩周炎，往往会有肩部活动受限。指导意见：建议到医院骨科检查看看，明确一下诊断。
目前建议可以热敷肩膀，服用塞来昔布等止痛药，适当活动肩关节，疼痛严重的可以注射激素封闭治疗。
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