病情分析：你好，根据你的描述，你觉得自己在陌生人的面前说话声音很小，但是自己的内心觉得很大了，很是困扰。指导意见：其实很多时候勇气是自己给自己的。
要学会相信自己的能力，当然也要努力的去做，和别人沟通交流的时候大胆的说出来自己的想法，不要害怕什么，希望你幸福。
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