跑步和跳远后大腿特别痛

病情分析：你好，如果说你是跑步以及跳远以后出现大腿肚子特别疼痛，那么这个可能和你长期不锻炼有关系的，突然进行大量的运动，那么会导致肌肉内乳酸堆积，这样就容易出现肌肉痛了指导意见：建议的话就是说你现在的情况多喝水，多休息，那么有两天时间是可以恢复的，以后如果想避免这种情况出现，那么要适当的进行运动的，其他就没有什么了以上是对“跑步和跳远后大腿特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！