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问患者提问

吃什么东西可以去痘痘

脸上起了很多的小疙瘩，鼓鼓的，这应该是起了青春痘，我想问问吃什么东西就可以去痘痘？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

吃含维生素富的食物可以去痘痘。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、香菇。含维生素丰富的食物可，维生素能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。
比如动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

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