呀垠出血、呀垠也委缩

病情分析：牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物（牙结石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。指导意见：建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿（虫牙）也要及时补上。

刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向竖着刷，上牙向下、下牙向上等等。以上是对“呀垠出血、呀垠也委缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！