从你的描述来看,考虑和平时睡眠不足,用眼过多,上火,引起的睑结膜充血。目前建议,注意休息,保持心情愉快,避免用眼过多,特别是手机和电脑,不要吃上火的食物,比如辣椒,保持眼部清洁,可以点眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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