问患者提问

睡觉的时候紧张不能放松。而且突然惊醒！

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，就你描述的情况来看，是由于最近过度紧张所造成的情况。建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，规律作息，避免过劳，加强营养，平时适当加强锻炼，再观察观察。

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