我的牙龈红肿怎么办？

病情分析：根据你说的情况应该是牙龈炎急性发作，牙龈炎的治疗只有进行洗牙；炎症较厉害的地方，洗牙可能会有点疼。指导意见：不是洗牙能不能解决问题，洗牙是去除局部刺激所必须要进行的，只要先去除局部刺激,炎症才会慢慢消除。

此外要局部清洗，自己要做到正确有效的刷牙和牙龈按摩。