天天没精神，没精神没精神没力气

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据您描述的情况，夜间睡眠质量如何呢？指导意见：建议，如果夜间睡眠质量比较好，白天仍然犯困的话。

而且又没有其他症状，不要过于担心。平时呢多注意户外运动。充实自己的生活，不要老是坐在那里。以上是对“天天没精神，没精神没精神没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！