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早射正确段练方法

出现早射的情况有一段时间了，我不想吃药，想通过锻炼缓解，早射正确的段练方法是啥？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

自我按摩锻炼。可以经常性的按摩自己的睾丸，也可以经常用的做一些仰卧起坐和俯卧撑，这样都能够有效的治疗早泄这一疾病的也是能够起到锻炼的作用的。

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