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怎样有效治疗视力下降

我经常感到看东西看不清楚很累，我很担忧自己的视力，怎样有效治疗视力下降呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

疗视力下降要注意用眼习惯，电视、电脑、手机游戏、电子书不要看，注意休息，看书写字姿势一定要正确，且光线要够亮，可做眼保健操，最好是经常往远处望，4饮食均衡，不要挑食，多吃红色的蔬菜水果，动物肝脏，水产品等。

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