甲亢早期的饮食注意事项

最近一段时间我发现自己的性情发生了变化，爱生气易激怒，饮食习惯也改变了，饮食量大，可是体重却减轻了，全身无力，稍微活动就觉得心慌，气短，出虚汗，自己找镜子发现自己的脖子也肿大了，眼睛也往外凸出了，抽血化验t3t4增高，诊断为甲亢早期。 想得到怎样的帮助：请问甲亢的饮食注意事项？