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熬夜会长胖吗还是虚胖

你好熬夜会长胖吗还是虚胖,经常熬夜有什么坏处啊,我最近有点便秘是熬夜

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状,平时尽量不要熬夜太迟建议;白天一定要多喝水,适量运动锻炼增强体质,同时也有减肥的作用,多吃瓜果蔬菜,少吃油腻辛辣刺激食物以上是对"熬夜会长胖吗还是虚胖"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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