脚踝骨折已经有一年了，关节还是不那么灵活，还是有点肿胀

病情描述（主要症状、发病时间）：我是去年9月30号右脚踝骨折的，打球时候崴的，当时肿胀的非常夸张，去医院拍片后是有一点脚踝内侧的小骨折，近似于骨裂的，属于骨折里面比较轻的那种。然后打了一个月的石膏，然后慢慢的恢复。现在已经打球好几个月了，不过总感觉右脚不是那么的灵活，特别是两只脚摆在一起右脚往上抬的程度明显不如左脚，而且也感觉往上的时候不是那么用的上力。而且感觉还是要比左脚粗一圈，但感觉不太像那种肿胀，好像是软组织就已经长成这样了。曾经治疗情况和效果：曾经找一个中医做过按摩，也敷过药，但是效果不是很明显。