问患者提问

更年期综合征出现为什么会发胖呢？

以前我身材一直维持得很好，可是最近不知道怎么回事，感觉身材突然变样了，出现了水桶腰，而且最近头晕目眩的情况很明显，晚上睡觉也失眠了，感觉自己可能进入更年期综合征了吧。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，内分泌失调，造成控制脂肪储备的系统混乱，引起肥胖。每天都要保持轻松愉快的心情，坚持进行适当的体育锻炼，多运动，流水不腐，一周尽量运动3天，一天至少走路1小时，工作上注意劳逸结合、摆脱精神上的压力,调整好心态，注意自我保健，保持良好的心态和开朗乐观的性格。

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