根据你的描述，这种情况是上火引起的牙龈炎指导意见我建议你可以服用甲硝唑，布洛芬，牙周康治疗，平时避免辛辣刺激的食物。
多喝水，清淡饮食，早晚刷牙，注意口腔卫生。如果痛疼严重就去医院牙科，看看是否有龋齿一类的坏牙
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