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腰疼，容易疲劳

最近感觉腰一直疼，白天上班也很容易疲劳，坐一会就腰酸背痛，怕热，夏天稍微一运动就出很多汗，

提问时间：2021-12-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述，你的情况应该是肾虚造成的，建议你性生活有所节制，不要太多熬夜，药物上可以服用补养肾精的中成药，饮食上可以多吃山药，平时适当运动，加强锻炼，不要过于劳累以上是对“腰疼，容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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