我以前很怕冷，最近就是很热

你好，你描述的这种情况，也许感染了疱疹病毒导致的疱疹，或者是带状疱疹导致的。可以涂抹阿昔洛韦软膏，口服阿昔洛韦片进行治疗，如果不见效，建议去正规医院的皮肤科确诊。

无论是什么原因导致的。这时一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，也不要吃海鲜鱼类。一定不要用手抓挠，以免继发感染。