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神经衰弱睡眠不好容易醒

健康咨询描述：睡觉容易醒舍友打呼噜特别容易被吵醒一有动静也特别容易醒:想得到的帮助：给点药物上的说明与帮助

提问时间：2022-08-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好，根据你的描述神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。指导意见：保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

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