老人腿脚抽筋怎么办？

您好，我是您的医学健康顾问，既往曾经有关着凉的病史，现在如出现腿抽筋，补钙后效果不佳，有可能和风寒湿侵袭引起的肌痉挛有关，建议日常生活中做做局部按摩、热敷，用周林频谱仪进行局部来临，适当补钙的同时最好补充维生素D，这样才能利于钙剂的吸收，结合中医把脉辩证口服活血化瘀、通络止痛的中草药，积极锻炼身体。