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活血最厉害的东西？

我在来月经的时候，月经的血色并不是特别的正常，我一直想吃一些活血的东西，活血最厉害的东西有哪些呢？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

活血最厉害的东西有很多，属性寒凉的食物多数都活血。通常洋葱、花椰菜、苦瓜和冬瓜这些食物都具有一定的活血功效，另外还有很多食物都能够达到活血的目的，适当的吃一些其他的油麦菜，菠菜等都是非常不错的，平时要以清淡的饮食为主。

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