问患者提问

脑袋沉迷糊注意力不集中范困失眠看书看不进

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑你是睡眠不足导致的神经衰弱症的可能性比较大，需要积极调理，缓解症状。建议你平时规律生活，适量运动，多喝水，尽量少熬夜，戒烟戒酒，可以应用改善睡眠、安神补脑的药物辅助睡眠，每天尽量保证8小时睡眠时间，祝你早日康复！

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