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为什么我会很瘦,特别是手臂

为什么我会很瘦,特别是手臂,感觉很小,怎么才能胖?
提问时间:2021-10-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您这个情况考虑,平时锻炼不够导致比较瘦弱的情况。平时要加强营养,加强锻炼指导意见:饮食全面多样化,补充新鲜的蔬菜和各种优质蛋白质类的食物,平时可以经常做一些双杠和单杠方面的运动,增强手臂的肌肉。

    以上是对“为什么我会很瘦,特别是手臂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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