扁桃体发炎、舌尖溃疡

我最近先是每天早晨起来鼻子不舒服、鼻涕干、而且发黄、还带血、之后扁桃体就发炎疼痛、就一侧、吃点消炎药和祛火药、好一点了、之后舌尖又开始溃疡、膝盖还张了想青春痘一样的红包、有白尖最近工作量比较大、前段时间性生活几乎一两天一次、最后姓生活时间比较短我最近怎么了、吃点什么好:。我最近怎么了