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中度焦虑可以自愈吗

我这几天焦虑不安，我家人陪我去医院检查是中度焦虑，我想知道这个病可以自愈吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑是不能直接好的，焦虑的程度也往往不是太重，尤其是对工作、学习、生活没有严重影响。如果过度，大大超出现实状况，存在不合理性，则为病理性焦虑，是心理异常的常见现象，就应该去精神专科医院或综合医院精神科（或心理咨询治疗科）就医。

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