成年人可以吃益生菌吗

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，肠胃不好，成年人也可以吃益生菌的。指导意见：益生菌对身体没有副作用，起到修复肠粘膜的作用，补充肠道有益菌的作用，肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品。

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