问患者提问

失眠导致精神紧张，烦躁不安，胃口不好。

失眠20多天了，开始是彻夜不眠，后来就是做梦，还要还是彻夜不眠的情况。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是颈椎病，肩周炎压迫神经引起的休息不好，失眠多梦。你好，建议你平时不要低头长时间玩手机，玩电脑，可以去按摩中心做推拿按摩，每天睡觉前泡脚半个小时，喝一杯热牛奶。

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