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健脾去湿汤怎么做

我最近感觉自己总是很累，浑身乏力，可能是我脾胃虚寒。我想知道健脾去湿汤怎么做？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健脾去湿可以做猪肚汤，把猪肚煮熟放入相应的材料就可以了。猪肚汤可以健脾开胃，促进食欲。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外。
温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等。

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