问患者提问

肾虚能锻炼吗

您好、这个我就是肾虚的一个人、不知道是不是自己的身体太虚弱的原因、长期以来自己的肾功能就是不怎么的好、现在都中年了饿、所以我就想要找个方法来锻炼一些、我可以怎么锻炼身体啊。这个肾虚的话、要怎么锻炼身体啊、谢谢了啊

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：每天早上中午晚上、学动物爬、慢慢的爬、爬到出汗即可天天坚持对你肾阴虚有帮助的、我都坚持很久了我也是肾阴虚、汗多、嘴巴干、四肢发烫现在在吃中药呢

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