心悸失眠可以吃中成药,平时还可以吃一些清肝泻火的食物比较好。比如冬瓜、菠菜、竹笋、葵花籽、苦瓜、梨、鸡蛋、黄花菜等。
还可以选择一些补血、健脾的食物比较好。常见的有小米、大麦、糯米、猪肝、牛肉、南瓜、西红柿等。
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