薏米如红豆吃了为什么会晕和难受

病情分析：根据你的描述，薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。你的症状考虑是胃部不适的表现。指导意见：你好，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。

如果选择的时间不恰当，也会出现不良的反应，祝好。