你好,空腹血糖大于6.1是异常的,你的刚好在临界值范围,有可能是空腹血糖受损,可以过一段时间复查看。平时要注意适当运动,避免吃高热量的食物过多,饮食搭配要合理,多吃新鲜蔬菜和水果,适当吃粗粮。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答对你有帮助!
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