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怀孕初期饮食上怎么调理？

健康咨询描述：结婚有很久了现在终于怀孕了，全家都很高兴，可是我的体质不是很好，总是很担心营养不好，会影响孩子的生长发育，想问问怀孕初期在饮食上怎么调理。想得到怎样的帮助：想问问怀孕初期在饮食上怎么调理？

提问时间：2022-07-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好。

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