工作压力比较大失眠怎么办？

您好：常用的治疗失眠改善调理方法有下边几种：

1.使用保健品治疗调理，目前比较好的是韵欧吉，疗效好，并且没有副作用，不会产生依赖。

2.使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状，但得不到根治。

3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。等等