问患者提问

体质差的人能够怎么调理呢？

体质差的孩子，真的是伤不起啊。我现在都不用上班了，每天在家照顾孩子，因为孩子体质很差，三天两头就生病的，真是晕死了。不知道要怎么调理会比较好？想得到怎样的帮助：体质差的人能够怎么调理呢？

提问时间：2021-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、太极拳、气功为主，平时可按摩足三里穴。

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