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头晕怎么治疗

最近总是习惯性头晕，睡眠也特别不好，每天睡得很晚，但还是睡不着，每天学习时间特别长，饮食方面，有点不规律，不喜欢吃早饭。以前没出现过这个问题，最近我如果蹲一会就会头晕，有时候还会走着走着突然头晕。想得到怎样的帮助：请问头晕怎么治疗？

提问时间：2022-06-16

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