产生雄激素的组织主要是在睾丸，其次是肾上腺皮质。雄激素分泌过多的话，就是建议先到医院的内分泌科做系统的检查，建议少吃动物内脏，含锌量高的食物。
可以适当的吃一些雌性荷尔蒙多的东西，比如豆腐，南瓜，柠檬，玉米，香蕉等等。
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