天生偏胖，不易瘦，还便秘

病情分析：偏胖与基因遗传有一定关系，但是也是可以通过后天来改变的，还是通过健康的减重方式达到理想的体重，也是需要长期的坚持指导意见：建议生活作息规律，健康饮食，不吃油炸高热量垃圾食品，荤素合理搭配，多吃谷类粗纤维食物水果蔬菜保持大便通畅，合理安排运动，坚持就会有效果以上是对“天生偏胖，不易瘦，还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！